Warsztaty: Stress Relief Express

W miniony weekend z inicjatywy Samorządu Studenckiego wraz z wsparciem władz uczelni studenci mogli uczestniczyć w warsztatach: Stress Relief Express: 45 minut dla Twojego dobrostanu. Zarówno w praktyce jaki i w teorii o sposobach radzenia sobie w sytuacjach stresujących opowiadała studentka V roku psychologii- Pani Irmina Samson. Program obejmował oddech, uważność i proste techniki na opanowanie napięcia i emocji. Był też poczęstunek i miło spędzony czas integrujący naszych studentów. Obejrzyj pełną galerię zdjęć z tego wydarzenia